私はよく考えすぎと周りから言われます。
確かに色々考えすぎて空回りして疲れることが多く、特に人に対してや、論文や、仕事の資料作り、報告書作成のとき、無駄に考えすぎて時間を使ってしまうことがあります。

でも、色々想定しとかないと突然やってくることに対応できなくてパニックになったりします。

仕事で誰かに相談したくても、忙しいそうだったり、今機嫌が悪いだったりそういうのを感じてしまい、勇気を出して言葉に出すまで時間がかかります。

そこまでその人は考えてないって大丈夫！って言われたりしますけど、癖が抜けなくて考えすぎます。

改善したい気持ちはありますが、何をどうしたらいいか分からないし、不安が勝ちます。

最近、毎日が怖いです。
人を信じるのが怖いです
人に拒否られるのが怖いです。
どこまで人に甘えていいか分からないです。
本当に仕事をやれるか不安です。

本当は導いて欲しいのに
大丈夫って思われがちで一人で迷子になってます。
めんどくさいのですが、助けてって言っても誰も助けてくれない気がして怖いんです。

誰かに私は、認められたいです。

ごちゃごちゃですみません。
色々思ってることを書きました……