昔から自傷行為がやめられません

楽に死ねるなら死にたい気持ちはありますが、別に今の生活が辛いわけでも、誰かにいじめられてるわけでもありませんが、衝動的に身体を切りたくなったり薬をたくさん飲みたくなったりします

最近はヘアアイロンで火傷をつくりました

ずっとそういった衝動が強い時期と全然ない時期を繰り返しながら生活しています
ここ最近、5年くらい自傷行為もなく衝動もなく生活してきたのにまたやりたい気持ちが強くなってきました

衝動がない時期は自分の身体に残った傷を見て後悔する毎日です

自傷行為した後は達成感というか、満足感というかすごく満たされた後に、あーあ、またやった、馬鹿だなぁって後悔があります

自分のこれが病気で、きちんと診断名がつくのなら治療して辞められるようになりたいって思いますし、自分が病気だと思いたくない気持ちもあります

普通の人の幸せへの憧れがあるので普通に生きたいです