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• 22歳男性です 人を殺したい気持ちが押さえられなません とい…

コメント

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  しゅん

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  π
  • 2020-05-23 20:51

  黒豚さん初めまして。特にカウンセラー資格などは持ち合わせておりませんが、
  つぶやきや文章を見るからにとても苦しそうなので、私なりの見解をお伝えさせてください。
  
  ①履修ミスによる留年について
  　履修ミスはご自身で記載されている通り、自分を責めたり、学務課を責めたくなる気持ちもわかります。
  　私の意見としては、学務課の方々には履修ミスを見抜けるような体制にしていただきたい気持ちもありますが、
  　現状は、学生個人側できちんと理解をして、履修登録するしかないように思います…。
  　（私が在籍していた大学でも毎年履修ミスが耐えず起きていたと思います）
  　よって、らちが明かない問題の為、少なくとも自己批判だけはやめてあげてください。
  　あなたは充分なほど反省しているはずですから。
  
  ②留年の通告を受けてからの努力
  　まずは、苦しい通告を受けたのにも関わらず、今努力している自分（就職活動、課題提出、座学出席、
  　資格勉強、精神疾患の克服など）を受けて入れてあげることが非常に大切だと思います。
  　正直言って、今逆境に立ち向かわれている内容だけでも、あなたは本当に努力家だと感じます。
  　（私ならそれだけ多くの事はこなせませんし、間違いなく途中で逃げたり、怠惰になり、適当になります）
  　かといって、あなたに「もっと頑張ってください」なんて根性論めいたことは言いません。
  　提案としては、自分を受け入れる技術として「セルフコンパッション」を取り入れてみてはいかがでしょうか。
  　自己批判は精神的にも、寿命にも、行動力にも、決断力にも悪影響となるので、
  　自己受容がもう少し出来るようになれば、今より精神は安定するのではないかなと思っています。
  
  ③就職活動について
  　面接で話される内容、段取り、背景、志望理由などについてはアドバイスできませんが、
  　緊張や不安などのストレスの影響を強く受けているように伺えるため、
  　ストレスへの対策法を身に付けて、面接前日や当日、直前などに実施していただくことが必要だと思います。
  　詳しくはGoogleでサーチしたり、本を参考にするのが良いと思います（詳細を添付できず申し訳ありません）。
  　また、海外の大学の研究結果で就職活動における「面接」は無意味な可能性が高い
  　という結果も出ているので、それを読んでいただくのも、心に余裕が生まれる１つかと思われます。
  　（キャリアアドバイザーではないため、雑なアドバイスになり申し訳ありません）
  
  ④双極性障害・適応障害について
  　申し訳ありませんが、私は医者ではないため、これについては深くアドバイスできません。
  　今のあなたの状態から察するに、殺意が抑えられなかったり、気持ちのやり場がわからなくなっている、
  　などの症状が続けているのであれば、病院に行かれるべきだと思います。
  　（苦痛の尺度は人によって異なるため、正確なアドバイスが出来ず申し訳ありません）
  
  まだ２２歳という若い人に、過ちを犯してほしくないという個人的な思いと、
  辛いながらも１つずつ乗り越え続けることで、人生を謳歌してほしいという個人的な願いから返信させていただきました。
  非常に長くなってしまいましたが、少しでも対策できたり、心に余裕が生まれていただければ幸いです。
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  π
  • 2020-05-26 12:51

  　初めまして、簡単に。「メンタル病（不安神経症・鬱）」経験者でしゅん様の④だけ補足させていただきます。他人がどう言おうと「専門医、投薬」お薦めです。というのは気分が和らぐし、和らいだ時に本来の黒豚様の状態、つまり我にかえり今後の方針や判断が明確になるからです。私の経験上、投薬は減らす→不要、になりました。「殺したいな、ボコりたいな」は私も友人でもムラムラ起こります。でも実行してしまったら損するだけだからそこだけは想像上ですませるようにしましょう。最後に「しゅん」様のコメント的確さや思いやりの深さ「凄い」の一言で、無責任な医者や教師・・連中より遥かに上だと敬服いたしました。
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  π
  • 2020-05-26 12:51

  　初めまして、簡単に。「メンタル病（不安神経症・鬱）」経験者でしゅん様の④だけ補足させていただきます。他人がどう言おうと「専門医、投薬」お薦めです。というのは気分が和らぐし、和らいだ時に本来の黒豚様の状態、つまり我にかえり今後の方針や判断が明確になるからです。私の経験上、投薬は減らす→不要、になりました。「殺したいな、ボコりたいな」は私も友人でもムラムラ起こります。でも実行してしまったら損するだけだからそこだけは想像上ですませるようにしましょう。最後に「しゅん」様のコメント的確さや思いやりの深さ「凄い」の一言で、無責任な医者や教師・・連中より遥かに上だと敬服いたしました。