こんにちは。はじめまして。
よろしくお願いします。
長文失礼します。
私は、人付き合いが苦手です。
断られるのが怖いのです。
例えば、LINEなどで
元気？と送って、返信がないとずっと気になり、既読スルーされると一気に相手のことが嫌いになります。あと、今まで絵文字付きでやり取りしていたのに、それがないだけで、私嫌われてる？何かした？と心配になり、何も手につかなくなります。
職場でも、いちいち他のスタッフの態度、言動が気になり、仕事のしんどさよりも、精神的にいつも疲れます。
自分は、いつも誰かに必要にされたい、誰かに認めてほしいと思ってます。
仕事は真面目にして、曲がってることが嫌いで、スタッフでサボっている人がいると、凄く腹が立ち、イライラしてしまいます。
すべて自分の尺度でみてしまい、後輩スタッフには、嫌われてるといいますか、私が仕事場に入ると、会話がなくなりツラいです。
本当はみんなと仲良くしたいんです。
でも、変なプライドが邪魔をしてできません。こちらから歩みよって、拒否されるのが怖いのです。
自分を変えたいです。
２ヶ月弱、コロナの影響で職場もお休みでしたが、明日出勤します。
この２ヶ月間、精神的には楽でした。
２ヶ月の間に自分改革をしたかったけど、できてないです。明日からまた、精神的にしんどくなるので、心の持ちようを教えてください。自分を好きになり、もっと人生楽しく行きたいです。