こんばんは
心のトラウマで、夜不眠症です。
原因が職場の上司からの発言と新しい異動先の先輩からのちょっとした発言。
(両方とも男性)
あとは、業務内容が病気になったときの仕事とほとんど変わりません。
突発性難聴が悪化してしまいました。
薬が7種類飲んでます。
漢方薬、睡眠薬、コーワの薬など。
私は、発言のみですが、どうしても、辛いフレーズがありまして。(性的なもの)
上司も話は、聞いてくださるので、少しは、まだよいかな?と思いつつ。
ですが、なぜ、体調不良になってるのかを会社が理解をしてくれなくて。
時短勤務可能になりましたが、給料は、それなりに減ってしまうよとのことでしたがね。
もー、どこまで、理解をしないのかな?と感じます。
病気が悪化したのは、セクハラ発言が原因なのに。
どうしたら、よいのかな?
もう、心が限界なのです。
明るく振る舞うことに疲れました。
心の本当の気持ちをどこにどなたに相談をすればよいかな?
労基署に相談をしても、話を理解されるかわからなくて。
男性が今は、恐くて。
どーすればよいかな?
心のメンテナンスが大変です。
家でも職場でも、明るく振る舞ってるから、それが、辛くて。
私の本当の気持ちを上司たちにどうやって相談をすればよいかな?
絶対に認めなさそうだから。
心の傷は、女性が我慢をすればよいでしょうか?
どなたか、アドバイスをいただけないでしょうか?
どこに相談をすればよいかな?
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himawari
π- 2020-06-20 07:17
にゃんぞう
π- 2020-06-20 08:16
カウンセラーさんは、通院をしている心療内科でこの間、お願いをしました。
来週、また、予約は、してありますが。
今の私の体調ですと、治すことを優先ですが、会社がね…。
時短勤務を認めてくださったのは、良いですが、本当の原因を理解をされてないので、仕方がなく、給料は、下がります。
トホホです。
発言のみですが、性的な内容だったので、心にグサッと突き刺さってまして。
だから、夜が恐くて寝られない。
しかも、今の異動先の上司は、男性。
トホホです。
なんとか、頑張って体調不良のことは、伝えて、理解は、されましたがね。
今は、寝られることを優先にします。
かおり
π- 2020-06-20 22:51
だいぶお辛いようですので、もし可能であれば少しずつお試し下さい。
傷付いたご自分を客観的に見ながら「本当に辛かったね。よく今まで、がんばってきたね」と労ってあげて下さい。傷付いて、疲れ切ったご自身を、優しく労りながら、抱き締めてあげるような感覚で、傷付き疲れたご自身を、優しくいたわって、ねぎらってみて下さい。