今.ファスティングダイエットをしてます。
朝は食べて.昼.夜はファスティング酵素ドリンクに置き換え…とゆるめなんですが.
生理が3週間以上遅れているせいか
全く体重が減りません。
前はご飯食べないとすぐ体重落ちてたのに…。PMSは生理予定日前からずっとあります。

生理が来るまではファスティングはお休みして
普通にご飯食べた方がいいのでしょうか？
そしたら体重が増えるのでは…と
こわいのですが…(ｰ ｰ;)

誰か教えてくださいm(_ _)m