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  初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)

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  π
  • 2020-08-09 19:07

  ココオルにご登録いただきありがとうございます。ココオルスタッフのあかりと申します(^^)
  
  ご自身の気質として、心配症なところや、こだわりが強いところがあるようですね。
  
  内向型、物事を深く考える傾向が強いのだと思いますが、特にご自身のこういったパーソナリティは変える必要はないかなと思います。
  
  ただ、ご自身の特徴をうまく使いこなせておらず、日常生活でのデメリット、ストレスになってしまっているので、
  この部分については何かしらの対処、改善が必要だとは感じます。
  
  過去、ご自身として、取り組んでみたことはどんなことがありますか。
  
  まずは、過去に取り組んだもののうまくいかなかったことがあると思うので、それがどういうものかを教えていただけると助かります。
  
  それを踏まえて、どのようにすれば今のご自身の特性をコントロールしていけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)
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  π
  • 2020-08-10 08:27

  初めまして。あるある、ケースで私も若干その傾向ありで身近にも大勢います。「気にしない事」と言えばそれまでですが、何と言っても悩んでおられるのは当事者なので、無責任な表現は慎みます。根本的にスタッフの先生のおっしゃるとおりですが、（参考になれば・・）例えば、「気になる事」をメモして整理して、気にならなくなった事や解決した事を赤線で消す、常にバックアップ（保存）をとる、・・等で日にちがたてば幾つかは「ゴミ箱」に捨てられた状態になってはいると思います。