4年くらい前に大学の研究室で
アカハラみたいなので不登校なって
休学したけど辞めた。
そこから休んで今はまた違う大学通ってて
その大学に外部教師で
前の大学の先生がきた。(直接関わりがあった先生じゃない)
初めにその先生の経歴で大学名でて、ビクッとして
その先生が授業の初めに大学の写真出した瞬間
色々フラッシュバックして泣いた。
もう4年くらいたってたし
自分なりに区切り付けてたから
写真と大学名で泣いてまう自分にビックリして
それで動揺してる自分に焦ってるのと
フラッシュバックが減ってたのに
また増えてきたから辛い
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にゃんぞう
π- 2020-07-12 05:04
フラッシュバックは、お辛いですね。
心療内科のカウンセラーがある病院もございますので、もし、よければ御参考までに。
私も2年前ですが、職場で理不尽なことがあり、今もそうですが、フラッシュバックして大変です。
夜は、号泣してます。
泣きたいときは、泣いてよいですよ。
心がSOSを出している証拠ですから。