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• まず人が怖い それに対人恐怖症の診断でも精神科に行くべきと…

コメント

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  にゃんぞう

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  π
  • 2020-07-24 09:25

  ココオルのスタッフでは、ありませんが。
  恐怖症があるのでもし、何かのヒントになれば。
  (素人なので、ご自分に合わないと感じましたら、私のコメントは、聞き流して頂いて構いませんので。)
  
  心療内科にカウンセラーさんがいらっしゃる病院のほうが良いのではないでしょうか？
  
  私も現在うつ状態からの通院で2年目です。
  
  他の投稿も読ませて頂いて、とてもお辛いと感じます。
  
  ご自分を守るために、ボイスレコーダー用意なさるのは、いかがでしょうか？
  今は、スマホの無料アプリでもインストールできますので。(ＳＤカード取り替えると容量も増えます)
  
  あとは、市区町村の無料相談、最近は、ラインなどでも相談できるそうです。
  
  御参考までに。
  (ちなみに私は、男性恐怖症が最近ひどくなっております)
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  初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)

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  π
  • 2020-07-24 14:21

  ココオルにご登録いただきありがとうございます。
  ココオルスタッフのあかりと申します(^^)
  
  人に対して、怖いという感覚があるのですね。
  
  それは、ご家族や友達に対してなどになりますか？それともそれ以外の見知らぬ一般の方に対してなのでしょうか。
  また、いつ頃から、怖いと感じだしたのでしょうか。
  
  まずは、このあたりをお教えいただけると助かります(^^)
  
  実際に病院を受診したほうが良いかどうかについてですが、もちろん行くのも一つの選択肢になります。
  
  病院を受診する方法、お時間、お金、心理的な不安などに問題がなければ、
  ぜひ受診することを検討なさってもよいとは思いますが、このあたりに何かしらの不安感があったりしますか。
  
  いろいろと状況についてお教えいただきながら、どうすれば今のつらい状況を緩和していけるか、
  すこしずつ一緒に考えていきましょう(^^)