最近、心から笑えていません。別に笑いたいわけではないのですが家族は無理してることを知らないので、よけいに疲れてしまいます。面白いことがないから笑えていない訳でもなくて、面白くても笑うことができないのです。家族にどのように話せばいいのでしょうか?