人が怖いです。
警察沙汰になったほど家庭環境が悪かったり、昔に同級生からいじめに遭っていたり、痴漢に遭ったこともあったりしてトラウマになって人間不信になりました。それで私は今友達もいないですし、学校ではひとりです。学校も休みがちです。そんな自分が嫌すぎてこの世界から消えたくなります。
私は誰かに悩みを相談したいと思ってるけど消えたいですって言ったら聞いてくれてる側の気分を悪くさせそうで相談はできません。一応カウンセリングは学校で受けてるのですがあまり気分を悪くさせたくないので内容を選んで話してます。
もう辛いです。楽になりたいです。こんな自分になりたくなかった。どうやったらみんなみたいに元気に過ごせるんでしょうか。周りの人たちが羨ましいです。
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参考：似ている悩みと対処法
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かおり
π- 2020-08-05 08:10
色々辛い思いをされてきているのですね。
スクールカウンセラーに相談されているとの事ですが、カウンセラーの先生は、きちんと専門的な訓練を受けて、カウンセラーになっています。どんな悩みや相談でも、聞いて受け止める訓練をしています。
確かにカウンセラーも人間なので、色々な感情はありますが、それら自分の感情を、自分でコントロールする訓練を受けているし、技術も持ち合わせています。
ですので、その点は安心して大丈夫だと思います。
まずは、あずさんは、少しずつでも良いので、スクールカウンセラーの先生に、ご自身が感じていらっしゃる気持ちを、ネガティブな感情も含めて、少しずつお話しする事を、続けていかれると良いのではないかと思います。
おもち
π- 2020-08-05 10:18
思いきってカウンセリングで話してみようと思うんですけど、家庭環境のことを保健室の先生に話したことがあるんですけど、そのときに(名前)さんより辛い思いしてる子いるよって言われました。
それってもっと辛い思いしてる子がいるからそこまで抱え込まなくていいよって意味なのか、そんなことで辛いって言うなって意味なのかがわからなくて。もし後者の場合だったらって考えてしまってそれから重い内容は誰にも相談しにくくなりました。
カウンセリングは月1でその日以外に相談したいときは保健室行ってたんですけど今はあまり相談できなくなって自分で抱え込んでばっかりです。
かおり
π- 2020-08-05 12:23
カウンセラーであれば、そのような返答をする先生は、少ないのではないかと思います。
勇気が要るかもしれませんが、カウンセラーの先生に、少しずつお話ししてみて下さいね。