仕事の人間関係で悩みが尽きません。
自分では周りと仲良くしたくて意識して接しているつもりが、そんなつもりでは…そんなはずでは…と、裏目に出て悪く取られることが多いです。
色んな考え方の人がいるのだから仕方ないなと思うのですが、だいたい同じようなことでトラブルになります。
全くそんなつもりがなかったことで、注意されたり、嫌われていたり、陰口を言われていたり。
直したいと思っても、どうしたら良いのかわかりません。
私は平和に静かに働きたいけど、なかなか難しいです。
人に対して高圧的な態度を取ったりするとか、自慢話をするとか、人の話を聞かないとかはないと思います。
自分にはこんな悪いところがあるんだろうな、直したいと思っても、何が悪いのか後から言われたら、理解できるのですが、その時に自分で気づいて直せないです。どうしたら良いのか、わからないです。
今はかなり落ちついましたが、仕事での立場が上がり、環境が変わり、去年は適応障害と診断がおりて、今も量は減りましたが、抗うつ剤を飲んでいます。
今は徐々に断薬をしていってます。
適応障害を発症した原因は、職場でのいじめでした。
自分は、なんでこんなに人の気持ちがわからないのか?
アスペルガーではないのかな?と悩みます。
セルフチェックでは可能性は低いと出てましたが。
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参考:似ている悩みと対処法
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π- 2020-08-16 21:38
文面の「仲良くしたくて・・」「人に対して・・ないと思います」などから、れいさんに落ち度は絶対になく、むしろ言われやすい優しい方ゆえ言いたい放題「批判」「誹謗中傷」されてお困りである、と見えましたので投稿させて頂きました。
アスペルガーとか人の気持ちが・・の心配も無用で、むしろ「好き勝手言う人」の方が人の気持ち分からない人だと思います。どこでもキツイ言い方する人多く、聞きづらいでしょうが「正論」と思われた人だけ耳を傾けていれば、無駄な心労はだいぶ省けるでしょう。「ショウもない人」どこでも多いので、そんな人は聞き流しましょう。
断薬、いいと思います。かつては私も投薬した頃ありましたが、減らす → 断薬 → 今はゼロ にまでなりました。主治医の先生のアドバイスとご自分の判断で必ず快方には向かうでしょう。
他の例でも、素直で人の言う事聞きすぎて余計ペースが崩れた著名人の話よく見聞きしました。当事者にとって正解言う人は少ないです。あんまり真面目にとらえると損するだけです。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-08-22 14:39
職場での人間関係がうまくいかないことがあり、しんどくなっているようですね。
ご自身の社会人経験、パーソナリティなどがまだ何もわからない状況なので、色々と教えていただきたいのですが、今の職場での悩みは、いつ頃から続いているのでしょうか?
去年、適応障害の診断があったようですが、それまでは社会に適応し、うまく仕事はできていた感じなのでしょうか。
これまでの中学や高校生の時など、親御さんとの家庭での人間関係など、何かコミュニケーションがうまくいかないことが多かったのかなども含めて教えていただけると助かります(^^)
私たち人間は、一人一人個性がありますし、相性が合わない人もいますし、どうすれば人間関係を安定的に構築し、過ごしやすいコミュニケーションスタイルを確立していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)