ある時はものすごく前向きでなんでもやろう、やってみよう、こうなりたいから頑張ろうと思えるのですが、
イマイチ腑に落ちない時がいつもで、ふと、何もかもがどうでもよくなって生きることさえどうでもいいと考えてしまいます。
何もしていないのに嫌われた感じがしたり、何もかも全てをぶっ壊したくなる衝動になるときなどもありますが、そこは冷静になることができ、何のために生きるのか、何の為に頑張るのか、わからなくなることもしばしばあります。
記憶力や考える力が低下していると感じます。
心の問題なのでしょうか？単なる甘えでしょうか？寂しさから一時的な事なのでしょうか？
自分を理解しようとすればするほどわからなくなります。
どうしたらいいのでしょうか、ご意見頂けると嬉しいです。
誰でも歓迎 !
かおり
π- 2020-08-19 08:43
もしかしたら、トラウマ等、何らかの要因があって、そのようなご状態になっているのかもしれないですね。
そのようなご状態が、どの位続いていらっしゃるのでしょうか。
また何か思い当たるような事はありますか。
トラウマ等に限らず、日常生活の中で、何か大きなイベントや変化等がありましたか。
自分不明
π- 2020-08-20 23:08
トラウマや要因があるかはよくわからないです。
その状態がどれくらい続くかもよくわかりません。日常生活を送っていると知らないうちに戻っていたりするので。
上に書いてから2日程はかなり憂鬱でしたが、仕事で少しは普通にふるまっていたら自然と戻りました。
かおり
π- 2020-08-21 07:47
日常生活やお仕事に影響が大きく出るようになりましたら、受診されても良いかもしれません。
その際は、かかりつけの医療機関や内科医でも良いのではないかと思います。
休める時に、ゆっくり休養して下さい。