嫌なことや不安なことばかりすぎて八方塞がりなので1度ご相談してみたいと思います

現在30代契約社員、ADHDの手帳持ちです
手帳持つ前に今の会社に入ったので会社では一応一般雇用扱いで働いています

最初はうまくやってるつもりでしたが2～3年ぐらい前から苛立ちや発狂、泣くことが会社内で増え心療内科を受診、1度転院してから今の診断結果が判明しました

その間に勤務形態の変更(現状維持の選択肢も与えときながらほぼ強制で変更させられた)で給料は月2～3万減り(会社は私の健康安定のためとか言いますがおそらく嘘）
その後1~2年くらい空いて手帳が取得できたので障がい者雇用を探すも精神障がいなのと生活のために条件をしぼったのと(主に給与面)、住んでるのが地方ということもあり募集が見つからないのが当たり前、見つかっても書類選考ではいさよなら、身体障がい者が欲しくて精神はいらない、とことでした

気づいたら手帳取得から1年、何も先に進んでいませんでした
残ったのは疲れとことあるごとにわいてくる苛立ち
正直会社に行きたくない、働きたくない、行くのが怖い、行けても仕事量見るのが怖い
周りに苛立ちしか感じない、なんでこっちは苦しんでるのに、必死に仕事してるのに笑ってられるの？のんきに談笑してるの？
頑張るのが馬鹿らしい、私だって早く新しいところで働きたいし少しでもまっとうになりたい
無理なら安楽死したい、殺してほしいとさえ思うときもあります

今現在転職活動継続と現職場での障がい開示を進めてますがまったく明るい未来が見えずお先真っ暗、生きてる価値が見出だせません

私はそれなりの給与で平穏に暮らしたいだけなのです
それを望むのもいけないことなのでしょうか

文章おそらくめちゃくちゃになってると思います、すいません
今後私はどうすれば、どのような心持ちでいればいいのか、何かアドバイスいただきたいです。よろしくお願いいたします。