しばらく精神的に安定してたのに急に色々考えちゃって自分の性格の事とか今まで言われた嫌な事がぐるぐる回って辛くなってしまった
普段と違くてやばいなと辞めてた薬飲んじゃった。鳥肌が止まらなかったし気持ち悪かったし休に感情の波が来たのは何だったんだろう。。
社会不安障害が治せるか心配
誰でも歓迎 !
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さら
π- 2020-08-29 18:29
感情はいつも波のように、動いているように思います。
なぜかわからないけれど、感情の波が来ることって、ありますよ…
考えすぎると辛くなって、波を引き寄せてしまうかもしれませんね。
波乗りのように、そのままやり過ごしていってみてはいかがでしょう…
また凪も来るでしょう。