こんにちは。
私は、体がだるくて重くて仕方ありません。
それに、常に異常なまでの無気力や倦怠感を感じるんです。あと眠けです。
なにをしても長く続いたことはありません。
こういえのは怠けですよね?
こういう怠けを解消するにはどうしたらよいのでしょうか。
ほんとうになにもしたくないし、バイトもしたくない(私は大学2年です)し、課題もしたくない。ずっと寝てたい。ていうか、なんにもできないんです。
私はバカすぎて仕事の内容など全て覚えられません。すーーーっごく遅いです。こんな怠惰な私を誰か殺してほしいです。もう死にたいです。極端に考えすぎかもしれませんが、このままなんの希望もなくこれから生きていくとしたら辛すぎます。なにか生きる意味がほしいです。
へんなそうだんすみません。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
さら
π- 2020-09-01 19:15
以前、ご相談で自分を責めてしまいがちだと書いていましたが、自分を責めるとそれだけでも体調は悪くなります。
メンタルと体調はつながっています。
以前も書いたのですが、自分を責めずに優しくする、なだめるなどしてみましょう。以前のコメントも読んでいただけますと幸いです。
さら
π- 2020-09-02 13:33
豆粒さんに効くが確証はないのですがYou Tube で「4096 Hz」で検索して出てくる、クリスタルチューナーの音の動画をかけながしで聴いてみてください。何個もあると思いますが、感覚で合うものを選んでみてください。たいてい長時間です。
起きれないときや、眠るときにずっとかけながしにしておく感じです。
できたら、悪いものが口から出ていくつもりで、長く息を吐いてみてください。
同じ状態で、これですっきりできた方もいました。あわないと思ったら、やめてください。
匿名
π- 2020-09-25 19:37
私見で申し訳ないですが、別に怠惰なことは悪ではないと思います。確かに社会的な価値観では勤勉であることは推奨されていますし、実際その方がより良く生きていけるのだろうと思います。
しかしそれに従ってあなた自身が苦しんだり、辛く感じたりするようであれば、少なくともその価値観はあなたにとって正しくはない、もしくは合っていないのだと思います。
ですから無理にあなた自身の本質を変える必要はないと思います。
死ぬのは怖いしとても苦しいと思うので最悪大学辞めるなり逃げ出すなりして、少し肩の力を抜いて自分が1番苦しくない生き方を模索してみてはいかがでしょうか。
ちなみに私は単位をあまり取得しておらず、卒論もほぼ書いていないので卒業の見込みがかなり薄く、いただいた内定ももしかしたら取り消す恐れがありますがその時はまあ仕方がないと思っています。
同じく怠惰な者として、あなたのご健闘をお祈りしています。