いつからかは分からないけど、怒鳴り声が怖いです。
怒鳴り声が好きな人なんていないでしょうけど。
近くの人が叱られてる時でも、自分が怒られてるんじゃないか、とビクビクしてしまいます。
一度、クラスでグループワークをやった時に、プレゼンをまとめる時にグループの子と討論になりました。
その時に、息が苦しくなって、パニックした感じになり、まるで酸欠の時のようになってしまいました。
怒鳴り声を聞くと反射的に涙が出そうになって、「大袈裟な」とよく言われます。
後、首を掴まれるのが怖いです。
まあ普通そうでしょうけど。
首の後ろを触られるだけで冷や汗がブワッと出ます。本能的なものなのでしょうか?
誰かが目の前で手を振り上げただけで頭の上で腕を組んだり、などなど…
これは何かの病気ですか?
いつもこれをやると「過剰に反応しすぎwww」と笑われます。
もし病気なら、治す方法はありますか?
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ナタリー
π- 2020-09-08 18:22
過剰に反応しすぎだなんて笑うのは酷いですねえ。自分もすぐ怒鳴る人や肩を掴む人が恐怖なもので共感しました。
日常に支障をきたす程でしたら一度心療内科さんやカウンセラーの方に相談してみるのも良いかもしれません。
決してユウキさんは悪くないのです。どういう状況でそういった感情になるのか、メモに書き出してみたりしましょ。
まあ本音言えば怒鳴る人とは関わりたくないけど、仕方ない場面もありますもんね。
長々と失礼しました。ユウキさんがあまり気負いせず穏やかに過ごせますように。
A
π- 2020-09-08 18:33
親に怒鳴られることはよくありました。
それのせいですかね?
首元は、うちの父が原因かもしれません。
昔からなぜか外を歩くと首根っこを掴まれながら後ろを歩かれていました。
今思えば変な光景ですねw。
人にぶつかりそうになるとぐいっと引っ張られて首が締まるかと思うことが何回もありました。
でもそれだけでなるもんですかね?
日常に支障を果たすほどではないんですけど、すぐに泣きそうになってしまうので泣き虫という風に周りに
思われてしまって…
色々ありがとうございます!
だまえ
π- 2020-09-13 20:56
私も怒鳴り声を聞くと条件反射で
涙が出てしまうこと多々ありました
駅前で酔っぱらいがタクシードライバーに
怒鳴っていたり(((ほんとに赤の他人
怒っている人やイライラしている人の近くにいるのも人並み以上に気にしていしまいます。
小さい頃の恐怖が今でも体が覚えているんだと思いますが対処の仕方が分かりません。
やはり過去は過去と割り切った方が楽なのかもしれませんね。
普通に人が自分に向かって手をあげたら
自己防衛で守るのは普通だと思います!
私もやりますし他の人も避けるぐらいはすると思います!
私はすぐ怒鳴る人にはこの人カルシウム不足だなと思うとちょっとだけ気が紛れます( •ᴗ• )
長々とすいません…
大人には色々な状況などもありますが
大人でも嫌な時は嫌ですしね〜