はじめまして。長文失礼いたします。
大学一年生の女です。
小学4年生の頃からほぼ毎日死にたい気持ちでいっぱいです。

家庭の事情で転勤することが多かった私は仲良い友達を作っては離れ離れになってしまうことが多い幼少期でした。幼稚園に通っていた頃は引っ越してもすぐ友達を作ることができ、自己紹介の際には特技は友達を作る事ですというほど、人と関わることが得意でした。
しかし、小学校4年生の時に転校した際、小さい頃と変わって、周りの目などがきになるようになり、クラスに馴染めず、小学校4年生の時と、六年生の時にいじめを受けました。なぜいじめを受けることになったのかは自分ではわかりませんが、６年生の時にはクラスのボス的存在の女の子がターゲットを変えてはいじめをしていました。
思い出すだけで辛いですが、クラスのみんなに無視される、物を取られる、雨の日などに水たまりの水などを蹴ってかけてくる、などさまざまなことをされました。辛くてその頃のことはあまり覚えていません。親に心配をかけたくなかったので相談することもできず、毎日憂鬱な気持ちで学校に行っては、教室で休み時間1人で泣くのを堪えていました。
中、高ではいじめられることはありませんでした。


本題はここからなのですが、そのいじめられた経験がトラウマで日常生活に支障が出ます。
人と関わることが嫌なくせに、自分だけ誘われないとすごく怖いです。また私だけ仲間外れにされたらどうしようという思いになってしまいます。今日、仲のいい4人グループの私以外の3人でお泊まりをしているのをインスタのストーリーで見ました。その3人は前から約束していたわけでもなくたまたま今日決まった事なのですが、私は誘われていません。でも3人ともいつも私を仲間外れにするわけでもなく今日だってわざと除け者にしたわけではないと思います。前向きに考えると私が明日お昼から予定があるのでそれを考慮してくれたのかな？と思うことはできますが、声もかけてくれなかったことがとても悲しくて、怖いです。
1人になるのがとても怖いくせに、誘われて遊ぶ前日などになると人と関わるのが嫌になって行くのがとても嫌になってしまいます。そんな自分が大嫌いです。
高校生になって、いじめられることがなくなっても人と関わることに苦手意識を持ってしまって、友達はいましたが、裏では何か言われてるかも、いついじめられるかわからないという恐怖から夜になると不安から泣いてしまうことも多くありました。
今大学生になって、バイトも始めて、新たな人間関係を構築していくことになり、不安と辛い気持ちでもう人生を終わりにしたいと毎日思ってしまいます。
毎日今日はどうやって死のうってことばかり考えてしまいます。
でも友達がいなくなるのは怖いのでこんな暗い自分は隠して、明るい人になれるように努力しています。
その差が余計しんどいです。
前お付き合いしていた人にも、「自分のことを嫌いな〇〇(私の名前)が嫌い」と言われてしまいました。
自分を好きになりたくてもなれません。
毎日死にたいです。もう楽になりたいです。

もっと自己肯定感が高く前向きな人間になりたいです。
人と関わることも自分のことも好きになりたいです。
どうしたらいいでしょうか。

長文失礼しました。