35歳、自律神経失調症、躁鬱の傾向があります。
20代前半から、支援施設に通い、去年までは、順調に仕事してました。
10代後半、飛び降りようとしたことがあります。
ここ、数年は特に、仕事もプライベートも充実してました。自分を好きになってました。
去年、会社で理不尽な目にあったあたりから、胃を壊すようになりました。
胃にポリープが出来て、過敏性大腸炎の気質があるそうです。
去年、仕事を辞めてから、それまで、仲が良かった母との関係が、安定しずらくなり、数人の方に、間に入ってもらったり、お互い努力しあって改善してきても、上手くいきずらいです。
今年の5月から、新しい職場に転職し、休みながらも上手くいってたのですが、2ヶ月程前に知り合いの異性を傷つけてしまい、それが引き金で体調不良につながっていると感じています。
ハッキリとはしていないのですが、失恋の要素があります…。
昨日からとうとう母がほとんど家に帰ってこなくなりました。口もあまり聞いていません。
たぶん母は自分が家に居ることが娘の心を煩わせているのだと、察してのことだと思います。私自身、去年から正直、母と一緒の生活に煩わしさが強く、一人暮らしも考えました。
毎日どうにか、現状を良くしようと、外出したりしてましたが、疲れやすく、ままなりません。
少し前に、精神科で薬増やしてもらえました。
現在、誰かに相談する気力も外に行く気力も何もかもが湧いてきません。
死にたくてたまりません。
去年から、家のこと、仕事のこと、恋愛面のこと、コロナと急激なショックが相次いで今までできていた事が、出来なくなり、家で横になっています。
相談出来る気力がなくなってきました。
文字打つのが精一杯でしんどいです。
会社には、今休職させてもらってます。今までは、会社やプライベートを充実させてこれただけに辛いです。
どうしたら良いかわからない感じです。
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参考:似ている悩みと対処法
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土屋諒祐(つっちー)
π- 2020-09-20 17:19
私も19歳の新参者ですが、これまでに8年間もいじめやハラスメントに我慢し、アルバイトでも辛くなり、ながらスマホ運転で送迎されることも嫌になりすぐに辞めました。心の傷は一生癒えないものであり、私も死にたいと考えてしまいます。
文字を打つにも精いっぱいなぐらい精神的につらいと、私も助けたいです。
soraさんに伝えたことは今は休んでください。何もやらなくていいんです。
私はyoutubeが好きで見ていますが少しでも楽になるようにおすすめのチャンネルがあります。
病みラジオというチャンネルがありまして、少し楽になります。よかったら見てください。
そしてゆっくり読んでください。私は少しでもsoraさんの助けになるように陰ながらも手伝います。
こんな19歳の新参者のアドバイスですいません。
sora
π- 2020-09-27 19:12
そして、返信遅くなってごめんなさい。
おかげさまでだいぶ楽になってきました。
色々経験してきて思うことだけど、年齢は関係ないと思うことが多いです。
きっとしっかりした方なんでしょうね。
ハラスメントなんて、相手が悪いんです。私前の職場であえて負けてやりました。
本当にありがとう!