今まで仕事であまりミスして来なかったから最近ちょっとしたミスが多くて
そんな自分が嫌になる。
もうミスしないように。
次また何かでミスしたらどうしよう。
とか考えちゃって苦しくなって
また自傷行為しちゃう

心配されると「心配させちゃってごめんなさい」
お願いされると「ミスしないかな」「間に合うかな」
私の為に動いてくれたりすると「この人がこんなにしてくれたんだから頑張らなきゃ。やらなきゃ」って自分を追い詰めちゃって
全てマイナス思考に考えちゃう。

笑って話してる人みるだけで泣きそうになる
楽しそうだな。いいな。私もあんな風になりたいな。色んな感情がくる

プラスに考えないとなんて分かってる
分かっているのに出来ない自分にイライラして泣いて

誰かに認められたい。
誰かに頼られたい。
誰かの1番になりたい。

誰にも必要とされてないのに生きてる意味あるのかな

文章ぐちゃぐちゃすぎる。私は一体何が言いたいんだ？