ダイエットやめたい、けどやめられない。

痩せるか太るかのどっちかで、「今の体重をキープする」ってことができないから、結局緩やかに体重が減少し続けてる。

ダイエット始めた頃は食事に気をつけて運動してって健康的だったのに、最近は消化器官にモノが入ってる感じが嫌だし、必要以上に運動してしまう。

別にもともと肥満気味だったわけじゃない。
誰かに痩せろって言われたわけでもない。
痩せ型まで体重を落としたいわけじゃないし、見た目を引き締められればいいって思ってるはずなのになぁ。

周りに「ダイエットそろそろやめたほうがいいんじゃない？」とか「ご飯もっと食べよう」とか言われることも増えてきた。
わかってはいる、私もやめたいし食べたい。
でも食べると反動で運動めちゃくちゃしちゃうから余計に体重が減ってしまう。
どうしたらいいんだろう。