転職を繰り返して、続かない。
ここ3年で毎年転職を繰り返しています。
しかも、現在の会社は2ヶ月でもう辞めたい状態です。
特に苦痛に感じるのが、責任を負わされて、社内外との調整をやらされることです。
元々自己表現が苦手で、自分の意見を押し倒す事が出来ず、人の頼み事を断れないのでとてもストレスになってしまっています。
これまで部下が居ませんでしたが、部下がついて責任感に潰されそうになっています。
一体どうしたらいいでしょうか?
家族もおり、鬱、適応障害から回復した矢先で悩んだいます。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-11-01 10:42
引き続き、しんどい状態が続いてしまっているようですね。今回は、スタッフの返答をご希望いただいておりましたので、ココオルからお返事させていただきます(^^)
対人関係の課題がずっとあるようですが、コミュニケーションスタイルについては、
ご自身のパーソナリティを踏まえた、実践的で効果的な工夫が必要なのかなと感じます。
中長期的には、他者との関係性をどう構築していくかという部分が重要とはなってきますが、
一度過去の人間関係でうまく構築できたパターンの振り返り、その時の状況ややり方を分析していくのが良いかもしれません。
そういった過去うまくコミュニケーションをとって、仕事を進められた経験はあるでしょうか。
一度じっくりと振り返りながら、まずは過去にどういう成功体験があるかをお教えください(^^)
あまり思いつかない、ないようでしたら、それを踏まえて、どうやっていけば良いか対処法を考えていきましょう(^^)