外の世界が怖い。
人の目が怖い。
そう思うから一歩が踏み出せません。
人に嫌われたくない。
裏切られたくない。
怒られたくない。
怒鳴られたくない。
このまま、何もせずにいる自分なんて
生きてる価値がないと思うんです。
だから、死んでしまいたいです。
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さら
π- 2020-11-02 11:05
動く前って怖いと思います。
いろいろと動けない理由を探してしまうし、だから動けないと思ってしまいがちです。
こういうときは、何のために動きたいのかを思いだして、そこだけを追求されればよいと思います。
確かゆるさんは、ご自分の携帯代を払いたい、ということではなかったでしょうか。
それなら、月に2日ほど外でアルバイトされれば、目的は達成されると思います。
その間、仮にバイト先の人にどう思われようと関係ない、そう思ってみてもよいです。
仮に嫌われたとしても、死ぬわけではないです。
また、お金が目的なら、内職などなら人と会わなくてすむかもしれません。
何もかもいっぺんにクリアしようとしなくて大丈夫です。
また、何もせずにいることは生きている価値がない、そんなことはないですよ。
そう思うと、ご自分を追い詰めてしまいます。
何もしなくてもよいけれど、でも、何かしてもよい、気楽にやってみよう、
それくらいゆるく考えて、動くことへのハードルを下げてみてはいかがですか。
また、人は考えすぎると動けなくなるものなので、あまり考えずに、行動する、
という姿勢の方が、よいかもしれませんね。