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2ヶ月ほど前から、非嘔吐過食になりました。7キロのダイエット…
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2ヶ月ほど前から、非嘔吐過食になりました。7キロのダイエットに成功したあと、気が緩んでたくさん食べるようになってそれから毎日食欲が異常です。夜になると家にあるものを全て食べ尽くして、それでも足りず夜中にコンビニに買い物に行き、気持ち悪くなっても食べ続けてしまいます。その結果1ヶ月で5キロも体重が増えてしまいました。明日こそは辞めようと毎日思っているのに、夜になるとどうしても抑えられません。精神的に辛くて家族にも相談しましたが、ただ意思が弱いだけだと言われ真面目に聞いてくれません。体調も悪くなってきたので、なんとかしたいです。助けてください。
さら
π- 2020-11-09 08:33
ダイエットの後、食欲がかえって増すのは、脳がそのように仕組んでくるようです。
体重が減る=生命の危機 と判断されるようです。
ダイエットの後は、代謝が下がったり、食欲が増すのでかえって太りやすくなるそうです。
なつさんの意思が弱いのではないと思います。ご自分を責めないでください。
ダイエット後に、このような状態になる方は、こちらでの相談でもとても多いです。
過食対策
https://www.fuanclinic.com/byouki/kasyoku.htm