楽しいことをしてないと気分が落ち込んでマイナスなことばっかり考えてしまって泣いたり考え込んだりしてしまって勉強に集中とか楽しくないこ
とを頑張ることが本当にしんどいです。

それでも頑張らないとと思ってしようとするのですがめっちゃ泣きながらとかになってしまいます。息できないぐらい泣いたりしちゃうともあって息できないぐらい泣いて泣き止んで泣いてって切り替えができることが起こるまでしちゃうこともあります。泣き止んでる時はなんで自分こんな泣いてるんだろうって笑えてくるんですけどまた泣いちゃうんですよね。

本当に勉強に支障が出過ぎてて、、、
勉強してると普段全然気にならない些細なことでもめっちゃ泣いてしまったり、勉強している時になんか主に彼氏の事なんですけどそんなことないのに悪いこと考えてしまって泣いちゃったり、なんで自分こんなことも出来ないんだろうってなってしまって勉強どころじゃなくなってしまってそうこうしてるうちに時間たってまた自分なんも出来てないなんでいつもこうなんだろうっていう悪循環で、

これってなにかの精神的な病気とかなのでしょうか？
ただただ自分の甘えなんですかね。
カウンセリングとか病院に行ったら良くなるものですか？