初めまして。
私は約一年前程からしばしば過食嘔吐を繰り返しています。
ですがやめたいという訳でもなく、寧ろストレス発散法になっていると思います。
1度複数の友人に話してみましたが、ある人には食べ物が勿体ないと肯定してくれている中で言われてしまいました。
過食期、拒食期を繰り返しています。
親にはバレたくありません。日に日に頻度が増え、食べる量も増えています。
食べ始めるとお腹がすいていないのに詰め込んで食べてしまい、気持ち悪さ、暴食の罪悪感、太ってしまうのではという恐怖から全部出したい、という気持ちになります。
気持ちはスッキリして、過食嘔吐自体はストレスでは無いのです。ただの吐きぐせなのかな、とも思います。
ですがその一方で自分の未熟さに恥ずかしさを覚えたり、周りからの評価を考えたり、普通はやらないことなのだ、と自己に落胆します。
自分は自分ですし、周りからの目も別に気にしなくていい、そういう理屈はわかるのですが気持ちが追いつきません。
だからなんだという訳ではなく、ただ吐き出したかっただけかも知れません。書いているうちに分からなくなってしまいました。
長々と失礼しました。ここまで読んでいただけていたら、ありがとうございました。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-01-16 17:28
ご自身の過食嘔吐について、どのように捉えて良いのか思うところがあり、ご投稿いただいたということですね。
日常生活に支障がさほどなく、ご自身の中での問題やメリットを整理できているようなので、特に何か緊急の対処が必要という状況ではないのかなと思いました(^^)
今後、ご自身がこの習慣を辞めたいと思った時に、少しずつ他のストレス対処法を模索していかれると良いかもしれません。
ココオルにも似たようなお悩みはたくさんあるので、ぜひ参考にしてもらえれば嬉しいです。必要に応じて、またいつでもココオルをご活用ください(^^)