親の機嫌ばかり気にしてしまうのをどうにか治したいです。勉強も手伝いもああやったらこう言われそうだからこうする、これはこうしないとああ言われそうだからこうしとこう…など親の機嫌ばかりを考えて行動している自分に嫌気が差します。私は私なのにって思います。小さい頃から親の顔色を伺って行動してきたのでこれは癖なのかもしれないです。親の気持ちばっかり考えて、こう思われてるかもしれないって思うと気持ちがそっちばかりに行って今やっていることに集中できなくなるのも本当に嫌です。私は私だっていう気持ちはあるのに行動に移せない。勇気がないんです。親に対してなのにおかしな話ですよね。笑
言動した後のことばかり考えて動けなくなります。こんな自分も思考も嫌です。もう何もかもが嫌です。治したいです。癖だからと言って肯定なんて出来ません。なんだか親に自分が支配されている気がして。こんな乱文すみません。助けてください。お願いします。。。