不眠症で悩んでいます。
11月に第一子を出産しました。妊娠中もなかなか眠れず、無事出産できるのか心配になるくらい眠れない日が多かったです。
出産してからは育児で疲れ果て眠れるのかと思っていましたが、子供が寝ている時間に合わせて眠るということが出来なくて、日中は頭がぐらぐらしていることも多々あります。
分娩後に気を失い頭を打ち倒れ、くも膜下出血と診断されました。手足が不自由とかはならなかったですが今でも脳震盪が続いていて気持ち悪くなります。
眠れないときあのまま意識がもどらず死んでいたらよかったのに…と何度も考えてしまいます。
夫は不眠症なんて全く理解出来ないし疲れていたら眠れるだろうくらいしか思っていません。実母が唯一理解してくれていて、昼間少しでも休んでおけと子供の相手をしてくれます。でも実母は私がこんな状態なので今はそばにいてくれていますが同居ではないのでいずれ離れてしまいます。
子供が一歳になるまで産休を取っていますがこの調子だと仕事復帰できるのかもわかりません。夫だけの給料では厳しいので働かないといけないと自分でも思っていますが、金遣いの荒い夫の口から働いてくださいと言われると馬鹿らしくなります。体調面でも精神的にも生きていけるのか不安です。
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さら
π- 2021-01-16 06:15
出産、育児お疲れ様です。
出産はおめでたいことではあると思うのですが、不眠、睡眠不足は本当につらいですね。
私は、出産後3か月は、一生のうちで一番寝不足で、本当に頭がぐらぐらしていました。
アルさんも、今が一番大変なときかと思います。
しかも、分娩後に頭を打って倒れられ、くも膜下出血をされたとのこと、、普通よりも、なおさら大変だと思いますし、
心配もあると思います。
ただ、お子さんについては、これから少しずつ楽にはなります。とはいえ、アルさんの体調に応じて、必要となったとき
お母さまにかわって頼めるサービスがあるか、今から探してみるのもよいかもしれません。
産後に無理をすると、その後何年間も体調に響きますので、今は先の心配よりもしっかり休まれることかと思います。
お母さまに頼める間は、遠慮せず甘えていいと思います。
今は一生のうちで一番、親に頼っていい時期だと思います。
ご主人はちょっと、配慮がないですね…一番つらいのをわかってほしい時期なのに…精神的にもおつらくなるのも無理はないです。
日中、眠れずとも、少しでも横になって体力を温存してほしいと思います。この時期の家事は、本当に手抜きで十分だと思います。どうぞご自愛ください。