30代後半の女性です。
私は中学の頃から人間関係に悩まなかった事がありません。唯一大学時代だけは平和でしたが、中高は軽いいじめや嫌がらせを受けていました。それもついこの間まで仲良くしていた友達から急に無視されたり悪口を言われるというパターンばかりなのです。そして恥ずかしながら、いつもその原因がわからないんです。きっと私にあるのでしょうが、どれだけ考えてもわからないのです。
次第に嫌われるのが怖くて無理矢理周りにあわせるようになりました。そんな生活が災いしたのか、実家の家族にも変わってると言われるようになりました。
社会人になってからも、就く仕事で必ず敵を作ってしまうようになり、現在の職場でも上司とそりが合わず、上司の機嫌をうかがう毎日で、疲れが全く取れず生きにくいと感じています。
幸い、夫は理解してくれていて、共通の趣味で知り合った友人も数名いるのですが、嫌われるのが嫌だし、以前のように急に離れていってしまうのではないかと不安で仕方ないです。診断された事はないのですが、私は何かの病気なのでしょうか？
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2021-01-31 10:44
人間関係は色々と悩みもありますよね。
書いてもらった内容を読みました。
ご質問に回答しますと、病気の可能性はないと思います。
理由は、以下です。
・結婚していること。旦那さんとの信頼関係はあること。
・友人がいること。友人との関係も良好であること。
おそらく、パーソナリティとしての特徴、個性があり、それが上司や職場の方と合わないだけなのかなと思います。
人間関係の調節、コミュニケーションスタイルの工夫、受け止め方の工夫などは必要だとは思いますが、その対処がうまく行えていないのが現在の状況だと感じます。
ココオルでは、どんな対応策があるかを一緒に考えていくことができます。必要に応じてうまくご活用いただけると嬉しいです(^^)
KANNA
π- 2021-01-31 20:02
人間関係の調節、コミュニケーションの工夫、受け止め方の工夫、まさに私に足りないものです。。。
すごく納得できました。
これが足りなくて、今まで悩んできていました。
ただ、恥ずかしい話ですが、その対処方法をどうしたらいいか、私には全くわかりません。
今までいろいろ悩んで試してきたのですが、そのどれもがうまくいかなくて、さらに悩むという繰り返しでした。
もしも対処方法があるなら、アドバイスをいただきたいです。
人間関係で悩み続けて、人間不信になったり、パニック障害になったり、ストレスなく過ごせてきたことがないです。
どうにか治したいです。
もし方法があるなら、どうしたらいいか教えて下さい。
よろしくお願いします。