気持ちの整理が付きません。
最近 左目が見えづらいので眼科に視力検査に行きましたら前より近視と乱視が強いから持っている眼鏡では見えないか見えづらい歩けなくなる可能性がある話がありました。5日程前から右手首が
痛くて見たらコブが出来ており
関節リウマチの定期通院で麻酔と痛み止めを神経に注射の前にエコーで見たらガングリオンという
ゼリー状の腫瘍が出来ていました。利き手では無いのに 腫瘍が出来ていて針で5回ほど抜けるだけ水を抜いてもらいましたが腫瘍が固くて主治医も困っていて再発の危険や皮膚に穴開けたので無意識に描かないようにと言われ自宅にガーゼやテーピングはありますが片手で毎日 処置出来るか不安と次から次に沢山 悩みがあり頭が痛いです
暴食も止まらず思う様に尿も薬を内服して中止になりましたが1日2回しか出ず お腹張っている感じで苦しいく病院に受診の電話しましたが次の3月15日まで予約でいっぱいだと受診も不可でお腹をマッサージしたりしていますが出なくて身体が重いです。夜 不審者が来る事もあり何十回も警察に電話していますが夜は行けないとか鍵穴から誰か見ろとか精神疾患があるからと被害妄想やトラブルメーカーとも話され正直 医療機関と警察も信用出来なくなりました。
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参考：似ている悩みと対処法
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ひょろひょろ
π- 2021-03-11 05:20
以前から相談内容を読んでいましたが、ご病気が大変で、相当お辛いことと思います。
警察の対応はひどいと思います。医療機関もすぐに診察してもらえないとのことで、不信になってしまうと思います。医療機関や警察が信用できない件に関しては、あまり気にすると余計にイライラして精神的に悪いので、まずは自分の心と体を大切にしたほうがいいと思います。警察や医療機関のほうが悪いと思い、ひどいことを言われても、あまり気にしないようにするのが一番かと思います。。医療機関の対応については、本当にひどいと思ったことが私も過去にあります。このサイトでは共感してくれる方もいますから、一人で苦しまず、気持ちを吐き出すと、少し心が楽になるかもしれませんね。
自分でできるか不安なことに関しては、福祉サービスを使って、できるだけ人にやってもらえるといいですね。
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π- 2021-03-11 08:59
暖かい嬉しいお返事ありがとうございます
福祉サービス（ホームヘルパー）は以前お願いしていましたが 時間が余ると何故かホームヘルパーさんに拘縮の
方の体位交換やオムツ交換 食事介助等の技術を教えて欲しいと言われ余った時間に毎回教えていてそれが私にはストレスで辞めました。上司に質問したら良いのにと
感じながらも聞いてくれたことの方が嬉しく なるべく分かりやすいように教えたらホームヘルパーさんも喜んで下さり笑顔が見れて逆にストレスを溜めてしまった形です。沢山 持病はありますが自炊含めて家事ができない訳でもなく前の倍 時間は掛かりますができなくなる事への恐怖感から何とか工夫してリハビリも兼ねて少しずつ
出来る事を積み重ねて行ける様に生活して行けたらなと
日々考えています。ひょろひょろさんのおっしゃる通り余り気にせず気持ちを楽に過ごしてみます。また悩みを投稿するかと思いますがその時は何卒宜しくお願い致します。
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π- 2021-03-11 09:14
栄養面やリハビリをしないと悲観的になると思い料理を初めて見たり天候によりますが少し散歩して夜はなるべく寝て規則正しい生活を心掛けていますが身体は意外と正直で前と同じ速度で歩けない すぐ息切れして何回も
休憩 起き上がりや着替え立ち上がりでも転んで頭と顔をぶつけてしまったりしており目に見えて体の機能が落ちてしまうのが分かり気持ちは落ち込みますが ゆっくりそんな自分も受け入れられたらなと考えています。きっと病気にならなかったらひじきや鶏胸肉と大根の鍋 親子丼
シュガーラスク フレンチトースト ホットサンド チャーハン 焼きそば 炊き込みご飯 いなり寿司 鶏胸肉の照り焼き ライスカレーコロッケ そぼろ丼 シーザーサラダ
リゾット 冷やし中華など どれも簡単な物しか作れませんがやる気も出なかったと思います。幼少期から暴言 暴力に怯え1週間 ご飯を食べさせて貰えなかった事
料理も教えて貰えず周りの目や両親の顔色ばかりを気にしていたと思います。過去には戻れないですし いつまでもクヨクヨしていても何も始まらないのも分かりますがフラッシュバックも重なり上手く折り合いが付けれずもどかしいさを感じる事も増えました。過去を踏み台にして這い上がりたい気持ちだけはありますがその矢先にまた強姦や玄関の鍵穴全て壊され 電話番号や住所もネットにばらまかれ警察や病院（線維筋痛症の病院の内科の看護師のみ）からは精神障害者だから被害妄想でトラブルメーカーというレッテルを貼られた事実はまだ拭いされずにいます。