外に出ようとしたり、人がいるところに行こうとすると頭が痛くなったりお腹が痛くなったりする。それでも頑張ってる人は普通に沢山いると思うし、私も頑張らないとと思う。でもできなくて、、、、
どうしていいか分からない
誰でも歓迎 !
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まみむん
π- 2021-03-09 20:07
HSPという症状にとても似ていると思います。
ですが、こんな素人の判断だけでは説得力や確信性がありません。
なので、病院に行かれることをおすすめいたします。
心療内科や精神科などの病院がよろしいかと思われます。
それが難しいようであれば、なるべく人混みを避けたり(頭痛防止の為)、耳栓をしたり(騒音が苦手な場合もあるため)、アロマをたいたり(リラックスできるように)、調べて見るといろいろな対策が出てきます。
自分にあった対策をみつけてみてくださいね