僕は高校2年生です。小学校から内向的な方であまり感情を表に出すタイプではありません。
バスケのコーチによく言われできました。その後高校に入って中3の頃に今でずっとバスケをしてきた友人や学校の友人からいじめに遭ってしまいました。そこから人間不信になってしまい、高校ではコミュニケーションを取らなすぎて怖いイメージを持たれています。
しかし人と話すと必ず疑ってしまいます。バイト先でもパートのおばさんに声出してと言われても中々声を出すことができませんしそのおばさんの愚痴を聞くたびに人って裏ではこんな酷い事言うんだから信頼できないなとここでも人間不信の考えに陥ります。
これは精神的に何か病気でしょうか？相談する人がいないので抱え込んでしまいます。助けてください
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2021-04-04 15:25
状況についてよくわかりました。
教えていただきありがとうございます(^^)
まず、ご質問頂いた件にお返事させて頂きますと、精神的に何か病気である可能性は、ほとんどないと思います。
理由は、ご自身が自分のパーソナリティを把握されておられるように、内向性があることや、過去の経験で人間不信となっているとのことで、それらご自身の特徴や過去の経験により、ご自身のものの考え方、受け止め方が形成されているからです。
これは、病気や障害といったものではありません。人間にはよくあることで、個性や学習経験により生じている認知となります。
ご自身の課題は、お一人で自分の頭の中の課題感を整理したり、納得できる理解まで落とし込むことができていない状況ですから、ぜひココオルをうまく壁打ちにご利用頂き、ものの考え方や捉え方の切り口を増やし、自分をしんどくさせすぎない捉え方ができることを目指していくのが良いかなと思いました(^^)
本来は、家族や先生、友人や誰かがサポートしてくれれば良いのですが、誰にも相談できない状況とのことなので、ぜひココオルをうまく使ってみてください(^^)