はじめまして、岬と申します。
最近、友人に鬱の病状出てると何回も言われ、ポジティブしか取り柄がない私がうつ病なんて…と思ってましたが、診断結果が「重度のうつ」となってましたのでここ数年で思ってることを書こうと思いました。
まず、うちの家族について。
私は今父、母、弟、祖母、伯母と私の6人で暮らしています。はっきり言ってうちの家族は自分のことしか考えてません。他人には興味ないです。なので自分の思い通りにいかないと何も言い返せない私に八つ当たりしてきます。束縛も厳しいです。成人とっくに越してるのに門限があり、友達と満足に遊べません。会社の飲み会も行けません。そして祖母と伯母が好き勝手やるので、そのストレスを特に母が私にぶつけてきます。理不尽なことで今でもよく怒られます。祖母と温泉行きたいと話してただけで怒られた時はびっくりしました。そして家族は弟を可愛がり、弟が学校で問題起こしても何も言われない、好きなものは何でも買ってもらえる…私は学校で問題起こさなくても何しても怒られる、欲しいものがあっても買ってもらえない、ずっと我慢する。部活の遠征すら行かせてもらえませんでした。
家族の悩みは前からありましたが、社会人になってから他にも悩みが増えました。
就活が中々決まらず、家族からの圧力や暴言で休まる気がしませんでした。その中でやっと手にした仕事。自分がやりたかったデザイン系の会社でした。ですが、いざ入ってみたら毎日先輩に怒られる、新人だからと雑用を任される、みんな私の周りでヒソヒソ話…仕事帰りにご飯に誘われた時が1回だけありましたが、その時は私の普段の行動の説教というか愚痴でした。最終的には新人の面倒は私がみると言ってくれた社長にも見捨てられ、完全に居場所を失いました。
この時から私はうつ病ではないかと言われてました。
・何事にもやる気が起きない(部屋の片付けさえ億劫なのでゴミ屋敷状態)
・友達と遊ぶのすらめんどくさい
・ベッドから起き上がれない
・上司に怒られてる時、いつも声が出ない
・嫌な人の前にいると咳がでる
・過食で体重が増え、見た目が随分と変わってしまった
・手汗がひどい
等
この時は自殺を本気で考えてました。でも死んだ時に私が抱えてる借金(主に奨学金)の返済について思い出し、ここで死んだら家族にもっと迷惑がかかると思い、この仕事を辞めました。辞める際に「あなたどこの会社行ってもすぐ辞めると思うわ」と社長夫人に棘のある言い方をされ、次の会社では絶対頑張ってやると思いました。
そして次に決まった仕事は県内では有名な文具屋さん。元々文具集めが趣味で、販売業はアルバイトの経験もあり仕事もスムーズに覚え、先輩たちもみんな優しく、やっと自分に合った仕事が見つかったと思いました。
ですが、4ヶ月たった頃に転勤の話が出て、違う店舗に移ることになりました。それが今現在の仕事場です。
最初はみんな優しくしてくれたのに対し、しばらくするとみんな無視、仕事内容も教えてくれない、業務連絡私にだけ回ってこない、私だけ理不尽に怒られる……何度も前の店舗に戻りたいと思いました。過去の職場の出来事を思い出し、どうしようかと思い、前の店舗の女性の先輩たちや今の職場のパートさんに相談したら新人いじめが恒例のように起こる職場だったみたいです。今は新しい子が入り、その子がターゲットになってしまい、私はターゲットから外されましたが、いい思いはしてません。この職場に来てからは
・中々寝付けない
・昔はいっぱい食べたが、今は夜におかゆ1杯が精一杯
・何事にも興味がない
と言った感じです。
今でも改善されないものは改善されません。
どうか助けてください。
乱文でたくさん書き込んでしまった為、読み辛いかもしれませんがここまで読んでくださりありがとうございました。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-09-06 12:02
うつというところでお悩みなんですね。
症状や診断から考えると、重度のうつと言うところになったのですね。
ちなみに診断と言うところですが、それは病院での診断と言うところでしょうか?
今の状態であれば、少しうつの治療に重点を置く方がいいかもしれません。
そのためには医療でしっかりとした対処をしてもらう事が必要になります。
そのあたりはいかがですか?
ご自身の気持ちが少しでも楽になれるよう、よかったら一緒に考えていきましょう(^^)
岬
π- 2016-09-07 13:24
診断というのはネットでできる簡単な診断で、どのサイト様を使っても「重度のうつ」となってしまいます。
医者にはまだ行けてません……
みらー(臨床心理士)
π- 2016-09-09 10:44
そうなんですね。
ネットの診断は参考なので、きちんとした診断のためには病院にいく必要があります。
まずはそこから進めていきましょう(^^)