優しいお返事ありがとうございます
昼夜問わず玄関をガチャガチャされたりピンポン連打されたり外出しても連れ去られたりと何処に自分の居場所があるか分かりません。頭もパニックになり吐いた後に電気を消して戸締りを確認してカーテンも閉めました。泣きながら遺書も書いてしまいました。悩みを増やしたくない気持ちと
何か悪い事をしたのかなと責めてしまう気持ちと
整理が付きません。金銭面や病院を考えたら引越しは絶対出来ないので警察も全く頼りにならない事もあり私には解決策が思い付きません。手の震えが止まらず薬と何とか夕飯を食べましたが食べた気も1日とて気が休まる日がありません。朝に飲み物を買いにコンビニに行く位で外出も毎日から
週に1回 2回に減らしましたが自宅で休養出来た感覚もありません。それでも前向きに見ず知らずの人や病院の為に自殺はしないと決めて長生きしたいので一時的にでも意識を反らせよう私なりに
試行錯誤していますが もう限界です。
好きな音楽を聞いても片耳も聞こえません。
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参考:似ている悩みと対処法
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