文法変です。

親が気持ち悪く感じます。
私の親は片親で父親です。私が5歳になる前に離婚しました。それからずっと育ててもらってますが、気持ち悪く感じます。

親が触ったところは消毒しないと気がすみませんし、正直声も聞きたくないし、顔も見たくありません。

でも私はまだ高校生になったばかりなのでどうすることもできません。話したくないから無視してると、「もう知らないからな」と言われ、私が悪いのは重々承知していますが、腹が立ち、どんどんストレスが溜まってきています。

他のことでもストレスがあるのに家でもストレス、外でもストレスもう面倒くさいです。

育ててもらったことには感謝していますが、少し機嫌が悪いだけで怒られますし、ちょっと愚痴を言っても怒られます。

機嫌が悪い時なんて誰にでもあるのに怒られてしんどいです。親に正直に言おうとしましたが、何かで怒られた時にこのことをぶり返されるので言いたくないです。

私の家は古い家で襖です。私の部屋に入る時にノックもせずに入ってきて迷惑です。
私のストレスの5割くらいは親のことです。
私の親は太ってるし臭いし不潔です。なので隣を歩きたくないし学校にも来て欲しくありません。

親のことになると必ず気持ち悪くなって吐き気がします。
たまにデリカシーがないし辛いし面倒くさいし、もう全部嫌です。
でもこんなこと思ってる自分がホントに最低すぎて嫌です。

どうすればいいんですか？
文章長くなってすみません。
ここまで読んでくれた方ありがとうございます。回答お願いします。