父が癇癪持ちで何か少しでもイライラするようなことがあると日々のストレスを全部私にぶつけてきます。その時は相手にしていないのでなんとも思わないようにしているのですが、時たまそれが爆発して涙が溢れて止まらないことがあります。何かいい解決策はないでしょうか。これの場合は毒親なのでしょうか教えてください。