ダイエットを極端にしてしまって過食症になって10キロ以上増えてしまって専門学校にも通えなくなって外にも出られなくなってしまって毎日死にたいし、死ぬことしか考えてないです、。
外に出ても周りに太ってるって思われてるとか考えてしまってなにも出来ないし、そういう自分も嫌いなのに過食は辞められなくて辛いです、。
いろいろな精神科や心療内科、病院に行ってもわかってもらえない気がしてもう死ぬしかないのかなとか思っちゃいます
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みこ
π- 2021-07-17 15:58
摂食障害であれば専門の門を叩かないことには何も始まらないと思います。
精神科へ通いながら、カウンセリング等も取り入れて、ストレスを減らせば過食も落ち着くかと思います。
それと、自分が思っている以上、ほかの人は周りに感心が薄い傾向がありますので、生活習慣等見直し、適度な運動や気分転換等も取り入れながら、少しづつ前に進んで、一歩づつでも外へ出て自信をつけるといいと思います。
どんな自分でも、自分は自分、自分のことを好きになって大事にしてください。