こんなこと相談していいかわからないのですが、自分の気持ちの整理のために、誰かに聞いて欲しいです。

ぼくは中学の頃に親との関係が上手く行かず、生きていること事態がツラくなり、飛び降り自殺をしました。
しかし、すぐに救急車で運ばれ、６ヶ月の入院の後、生き延びることができました。当時はそれで親との関係も変わり、生かされたことに意味があると思っていたけれど。
大人になって働いている今、果たして本当に生きていることに意味はあるのかと考えるようになってしまいました。

仕事は何となくで同じ職場に居続けて早10年。
キャリアが上になり感じるプレッシャー。
求められる仕事の質や量。
相談できる友達はいることには本当に恵まれてるいると心から思うけど、どこで他人の幸せに嫉妬する自分もいて。

誰にも迷惑を掛けない方法でいなくなってしまいたい。
そんなことを日々考える自分がいて。
心療内科にも通って1年ほど経つけど、症状はあまり良くならず、結局誰に相談してもダメなのかなと思ってしまって。
どうしようもない自分を、どうにか立ち直らせたいとは思うけど、自分ではどうすることもできなくて。
誰でもいいです、こんなぼくの相談に小さな手助けをください。