時間などは関係なく、ふとした時にお菓子や食べ物をどか食いして吐いてしまいます 。
私は、高校1年の女です。
いつからか、なにをきっかけにか忘れてしまいましたが、 ふとした時に家にあるお菓子や食べ物を手当たり次第に満足するまで食べ、 その後にトイレですべて吐く、という行為を繰り返しています。
吐くコツ?のようなものを覚えてしまって、吐くことで太らない…という変な満足感も出てきてしまっています。
多い時は1日3回吐いてしまいます。 ですが、毎日吐くわけではありません。 最近では、吐いたあととても気分が悪くなります。胃がムカムカするというか、気持ち悪くなります。
また、皆さんは「お腹が空くからお菓子を食べる」ですか? それとも「何か甘いものを口に入れたい欲求からお腹がいっぱいでもお菓子を食べる」ですか? 私は後者のほうで、いくらお腹いっぱいになっていても食べてしまいます。
この症状はなんでしょうか?やめたいですけどやめられません。 特にダイエットはしていません。
この欲求を解消する方法はないでしょうか?
このことは、家族や友達にも言っていません。 吐いたものが出し切れなければ不安になります。そういった時は食べ足して水をたくさん飲んで、吐いてしまいます。 また、食事中に別に気持ち悪かったり、吐こうとしていないのに、吐きかけて、口の中に溜まってしまう時があります。
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ウィル
π- 2021-09-07 22:33
全てくらいます(^◇^;)
なければ全く食べません
お菓子はそれはとまらなくなりますよみんな
だって、もっと食べたいと思わせるように作られてますから
吐く行為は、別にいいんじゃない?
変に気にしないでさ?
ただ、食べた後吐くのルーティンを、食べたらストレッチするとか、食べたら勉強するとか、なんか別なものに繋ぎ合わせることができたら
お菓子を食べる事がご褒美みたいになると思いますよ
私は現に食べたら筋トレをするで、どちらも満足できるルーティンを習慣づけられました
人の行動って、別に大それた理由なんてあんまりないと思うからさ、意味なんてないんだよ
食べた→吐きたい、ただそれだけ
理由なんてないんだよきっと^_^
だから、それが嫌なら別のものに繋ぎ合わせてみて^_^
大丈夫だから^_^