誰でも歓迎 ! 今しんどいです。泣きたいです。辛いです。自分の体型が嫌いで… はるな 2021-09-16 22:25 195 気になる相談に登録 共感 19 応援 15 ツイート 過食 900 過食嘔吐 239 しんどい 1068 つらい 2814 嘔吐 339 今しんどいです。泣きたいです。辛いです。自分の体型が嫌いです。昨日も吐きました。今日は吐いてませ。過食嘔吐がまた始まって怖いけど太るけど食べてしまいます。助けてください
ひょろひょろ 相談者がありがとう 役に立った 1 共感 応援 π 2021-09-17 19:26 こんにちは。 過食症はストレスが原因だと思いますから、ストレスを減らすことが大切と思います。嫌なことを減らして、たくさん楽しむことができるといいですね。食べたくなった時に、1時間でもいいので我慢して改善した人もいます。 過食症は病院に頼るのも一つの方法です。自分を否定すると余計に悪くなるので、気持ちを楽にして、ゆっくり生きてみてはどうでしょう? 摂食障害の患者会とかも、たぶんあると思いますので、そういうのに参加するのもよいかもしれませんね。
ひょろひょろ
π- 2021-09-17 19:26
過食症はストレスが原因だと思いますから、ストレスを減らすことが大切と思います。嫌なことを減らして、たくさん楽しむことができるといいですね。食べたくなった時に、1時間でもいいので我慢して改善した人もいます。
過食症は病院に頼るのも一つの方法です。自分を否定すると余計に悪くなるので、気持ちを楽にして、ゆっくり生きてみてはどうでしょう?
摂食障害の患者会とかも、たぶんあると思いますので、そういうのに参加するのもよいかもしれませんね。