食べるのが怖いです。沢山食べたいのに、普通の量を食べてるはずなのに、毎回外食をすると食後吐きそうになります。
きっかけは会社の先輩と3人で飲みに行ったとき、路上で嘔吐してしまったことです。その時の原因は、お恥ずかしながら牡蠣の食べ過ぎとお酒のペースが早かったからかなと思います。
突然の嘔吐にも関わらず、先輩方は対応してくださいましたが、なんだか申し訳ない気持ちになりました。
今までは好きなものを好きなだけ食べるのが好きでした。でも、上記のことがきっかけで普通の量のご飯でも、お酒一杯だけでも、気分が優れなくなってしまうことが増えました。本当に吐いてしまったのは、最近だと上記の一件だけですが、えずくのが止まらなかったり、呼吸が安定しなくて過呼吸気味になったこともあります。
特に外食の時に多いですが、今日出勤する前の朝ごはんを食べるだけでも、通勤の電車内で気持ち悪くなりました。朝ごはんに限らず今までよりもご飯の食べられる量が減りました。本当はもっと今までと同じように食べたいだけなのに、すぐに気分が優れなくなります。お腹が空く分には耐えられます。もう食べるのが怖いです。
ネットで調べたら自己診断ですが「嘔吐恐怖症」ではないかという結果が出ました。病院に受診しようか迷ってます。特に行かなくても解決しそうであれば、何か助言が欲しいです。