今ダイエットをしています。
頑張れる時は頑張れるのですが、一口ダイエット食じゃないものを食べると止まらなくなります。
ものすごい量を食べて止まらなくなってしまい、それが生理前だと毎日続いてしまいます。
気にして、筋トレもしますがプラマイゼロむしろマイナスで辛いです。
食べたものを吐き出したくもなりますが、うまく吐くこともできず、食べることがしんどいです。
食べない生活をして、倒れたこともあるのでしないようにしますが、本当は食べたくありません。
無茶苦茶な事言ってるの分かりますが、どうしたらいいのかとにかくもう分からないのです。