寒がりと冷え性の違いって自分でわかりますか?
ほぼずっと手足が冷たくてヒーターの前から動くのが嫌で、家事で動く以外そこにいます。
お風呂も動いたら熱いくらいの温度に浸かってたいです。
家族が暑いって言う時でも暑くなくて
周りが汗かいててもめったに汗かきません。
ただの寒がりで代謝が悪いだけですか?
誰でも歓迎 !
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ぬま
π- 2022-02-03 18:28
らいさんはどうですか？手足が明らかに冷たいことありますか。あれば冷え性だと思います。
投稿文を見る限り、寒がりさんかなと思います。でも、寒がりも極端に言えば冷え性の一種です。寒がりにしろ冷え性にしろ、カイロや防寒着を使って体を温めたり、バランスの良い食事を心がけることが大切だと思います。