怒られたり注意されるのがかなりストレスに感じる。
小学5,6年の担任がかなりでかい声で怒る先生で、隣の教室でドア閉めて誰かを叱っていても教室に響くくらいだった。1回だけ私も怒られたことがあってそれも結構トラウマ。1ヶ月くらいは目を合わせられなかったかな。クラス全員に怒ることもよくあって、1日ずっと授業せずに怒鳴り、沈黙だった日もあった。学級委員だった時期もあって怒られるのが怖くて学校に行くのが嫌だった。私がいじめられた時にしっかり対処はしてくれて、同じクラスだった女子はいい先生と言うけど、正直私は怒られた記憶と、いじめを対処してくれたことしか覚えてなくて、いい先生なのか…?という感じだった。
中学1年の担任兼顧問も同じく怒鳴るタイプ。音楽の先生だし声量も凄かった。この先生は3年間お世話になったし、色々学んだこともあったので、愛のムチだったのだろうなと思える。
ちなみに中2,3はとてもいい先生だった。話も沢山聞いてくれたし、嫌なことあったら配慮してくれてた。
怒られることには慣れてるはずだけど、やっぱり怖い。私ぐらいの年齢になれば、先生に怒られても「だりー」とか「はいはい」みたいな感じで流せるんだろうけど、私はそうはいかなくて。今まで学校で怒られたことは全部覚えてて、忘れられない。忘れたいのに。
親の注意とかも結構ストレスです。私はストレス発散できるところがなくて、ストレスがずっと積み重なってる感じです。ストレスというかなんか言われたときに、心がすごく重くなるというか、胸の当たりにずしっとくるものがあります。怒られてもストレスを感じず、すっと流せるようになりたいです。アドバイスください。
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