今は仕事が憂鬱でたまりません。責任のある仕事を任され求められる仕事量も増えるばかりでプレッシャーに押しつぶされそうです。
出勤前は前日の夜から何かミスをしていないかとても不安です。
同じ職場の方達はとても自信があるように見えて何故私はこんなにも自信がないのか自己嫌悪になります。
仕事中は職場の方やお客さまの反応が気になりすぎて話したい言葉が出てこなくなったり思考回路が止まってしまいます。
頭痛や吐き気を感じることも多いです。
職場があっていないのかと悩む事があります。
ただ今の仕事を辞めても次の仕事をしても同じような事になるのであれば転職も意味がないのかとも思います。
自信のない自分をどう変えれば克服できるか教えて下さい。