みなさんにとっては日常茶飯事なのかもしれませんが、不安なので相談させていただきます。

毎日突然泣きそうなぐらい悲しくなったり、耐えられないほどつらくなったりすることが多くなってきています

成長期なので仕方がないのでしょうか?