最近会社でも何も無いのに泣くようになってしまって仕事にならないので安定剤を貰ってしまいました。
しばらくするといつの間にか考え事は消えています。
でも眠れない日は続いています。
仕事もプライベートもストレスだらけです。
今後のためにもストレス発散法や自分の楽しめるものを探していましたし、見方を変えたり考え方自体を直そうと頑張っていましたが、結局遅かったようです。
何かが事切れたように、起伏が激しかったのがまるで嘘のように落ち着きました。
考え事や耳鳴りは止まないですが、良くなってきたのでしょうか。
倦怠感はひどくボーッと立ったままのことはありますが、身体は動きます。
愛猫が2匹いるのでその子たちが天国に行くまでは何とか生きるつもりです。
安易な考えかもしれませんが、死亡保険にも入って死後の事も大丈夫になったと思っているので、仕事のスキルアップや人との関係を深くしようなどと気力が湧きません。
いっそあんまり責任のかからない仕事に変え、のんびり過ごした方が良いのでしょうか。