家にいても疲れます。
家族の前でも、心から楽しいと思って笑えない…
家族の前でも、作り笑顔。
家族の前ですら心から笑えない自分が
いやです。

食欲がない、何も胃にいれたくありません。
腹痛、めまい、立ちくらみ、頭の重だるさ、耳鳴り、耳が聞こえづらい、眠れないので、体調最悪です。
家族の前で、偽りの自分でいるのも、
生きてることさえいやに感じます。
いなくなりたい、消えたい気持ちが
強すぎて、どうしていいかわからない。
無性に切りたくて（リスカ）したくて、
仕方がありません。どうしたらいいのか…
こんな私は生きてる価値なんてないですね…
生きたくても生きれない人だっているのに、
こんなこと思ってる私は最低です。
いなくなりたい、消えたいです。