仕事が出来なくて悩んでいます。
転職してから職場で上手いかないことばかりで、自分のせいで周りの足を引っ張ってしまっています。
報告や相談がきちんとできなくて、
やらないといけないのはわかっているのに何故か行動にうつすことができません。
時間の使い方も良くなくて、残業しがちになっています。

元々、自分の意見を伝えるのが苦手で、
子供の頃に信頼していた相手から裏切られたと思った経験があってからなのか他人を信じることも苦手で、それが今の出来ないことに繋がってもいるのかと考えてしまいます。

上司には、周りの人に興味を持ってと言われるのですが、それすらもどうすれば良いのか分からなくなってきました。

人に頼ること、お願いすることも苦手です。

そんな自分を変えていきたいのですが、どう乗り越えていけばいいかも今の私にはよくわかりません。助けてほしいです。