1月に転職をして、今の仕事に就いていますが、3月までに配置転換、人間関係に悩み、治っていたうつの症状がまた出始めています。
GWが終わってからの今週、上司からの圧力や業務の負担、人間関係…いろんなことに悩み、毎朝起きるのも辛く、無理に起きて仕事に行き、毎日残業して帰って倒れこむ…。
朝はうつ状態、帰りは少し良くなっているものの、躁状態と思い、今通院している心療内科も変えようか考えています。
最初に通院始めてから10年以上、今は薬しか出してくれない状態です。
プレッシャー、不安…私はどうしたらいいのでしょうか。
誰にも相談できず、助けが本当に欲しくて投稿します。

誰か…助けてください。